Sahaja Yoga është një sistem me anë të cilit ju e arrini spontanisht Vetë-realizimin tuaj, vetë-njohjen tuaj, përmes një ngjarjeje që është brenda jush. Në një kockë trekëndore të quajtur sakrum, që do të thotë e shenjtë, gjendet një forcë e cila ngrihet dhe depërton përmes zonës së kockës së fontanelës suaj, e cila ishte një kockë e butë në fëmijërinë tuaj, dhe pastaj në sistemin tuaj nervor qendror ju mund të ndjeni ndërgjegjen kolektive. Një dimension i ri manifestohet. – Shri Mataji, Londër, 30 Korrik 1989

E gjithë njohuria e disponueshme në këtë uebfaqe mund të kuptohet siç duhet vetëm pas përvojës së Vetë-realizimit, siç tregohet në videon më poshtë. Kjo nuk është një njohuri për të mësuar ose për të analizuar mendërisht, si çdo njohuri tjetër që keni mësuar deri tani, por për t'u verifikuar përmes përvojës konkrete të një ndërgjegjeje të re.

Kjo është një njohuri që është pjesë e ndërgjegjes suaj sapo të shkoni përtej aktivitetit mendor dhe të hyni në ndërgjegjen pa mendime. Kjo është e mundur përmes ngritjes së Kundalinit ndërsa ajo ju lidh me burimin që ka krijuar gjithçka, dhe me Shpirtin tuaj që është thelbi i qenies suaj.

Pastaj përmes praktikës së meditimit Sahaja Yoga, ju do të jeni në gjendje të balanconi veten ngadalë dhe në mënyrë të qëndrueshme, të vendosni paqen e brendshme dhe të zhvilloni kuptimin dhe kapacitetin për të përdorur këtë ndërgjegje të re dhe njohuri të re rreth vetes dhe rreth krijimit. Pastaj do të manifestoni gjithnjë e më shumë cilësitë e një shpirti të realizuar, dhe do të ndjeni në duart tuaja dhe në sistemin tuaj nervor manifestimin e fuqisë gjithëpranishme të Zotit.

Kjo njohuri lidhet me sistemin subtil (shih videon në faqen kryesore), e njohur prej shekujsh por jo lehtësisht e aksesueshme për ndërgjegjen tonë para ardhjes së Sahaja Yoga.