A Sahaja Yoga é um sistema pelo qual você obtém espontaneamente sua Realização do Si, seu autoconhecimento, por meio de um acontecimento que está dentro de você. No osso triangular chamado sacro, que significa sagrado, reside um poder que sobe e atravessa a área óssea da fontanela, que era um osso mole na infância, e então, em seu sistema nervoso central, você pode sentir a consciência coletiva. Uma nova dimensão se manifesta. – Shri Mataji, Londres, 30 de julho de 1989

Todo o conhecimento disponível neste site só poderá ser devidamente compreendido após a experiência da Realização do Si, conforme mostrado no vídeo abaixo. Este não é um conhecimento para aprender ou analisar mentalmente, como qualquer outro conhecimento que você aprendeu até agora, mas para ser verificado através da experiência concreta de uma nova consciência.

É um conhecimento que faz parte da sua consciência quando você vai além da atividade mental e entra em consciência sem pensamentos. Isto é possível através da elevação da Kundalini, pois ela conecta você à fonte que criou tudo e ao seu Espírito, que é a essência do seu ser.

Então, através da prática da meditação Sahaja Yoga, você será capaz de se equilibrar de forma lenta e contínua, estabelecer a paz interior e desenvolver a compreensão e a capacidade de usar esta nova consciência e novo conhecimento sobre você mesmo e sobre a criação. Assim, você manifestará cada vez mais as qualidades de uma alma realizada e sentirá em suas mãos e em seu sistema nervoso a manifestação do poder onipresente de Deus.

Este conhecimento está relacionado ao sistema sutil (veja o vídeo na página inicial), conhecido há muito tempo, mas não facilmente acessível à nossa consciência antes do advento da Sahaja Yoga.