Sahaja Yoga je sustav pomoću kojeg spontano dobivate svoju Samorealizaciju, svoje samosaznanje, kroz događaj koji se odvija unutar vas. U trokutastoj kosti zvanoj sakrum (križna kost), što znači sveta, leži moć koja se uzdiže i probija kroz područje vaše fontanele, koja je bila meka kost u vašem djetinjstvu, i tada na vašem središnjem živčanom sustavu možete osjetiti kolektivnu svijest. Nova dimenzija se očituje. – Shri Mataji, London, 30. srpnja 1989.

Svo znanje dostupno na ovoj web stranici može se ispravno razumjeti tek nakon iskustva Samorealizacije, kao što je prikazano u videu ispod. Ovo nije znanje koje se uči ili mentalno analizira, poput bilo kojeg drugog znanja koje ste do sada naučili, već se provjerava kroz konkretno iskustvo nove svjesnosti.

To je znanje koje je dio vaše svijesti kada nadiđete mentalnu aktivnost i uđete u svjesnost bez misli. To je moguće kroz uzdizanje Kundalini energije koja vas povezuje s izvorom koji je sve stvorio i s vašim Duhom koji je suština vašeg bića.

Zatim, kroz praksu Sahaja Yoga meditacije, moći ćete polako i postojano uravnotežiti sebe, uspostaviti unutarnji mir te razviti razumijevanje i sposobnost korištenja ove nove svijesti i novog znanja o sebi i o stvaranju. Tada ćete sve više očitovati kvalitete realizirane duše i osjećati u svojim rukama i na svom živčanom sustavu očitovanje sveprisutne Božje moći.

Ovo znanje povezano je sa suptilnim sustavom (pogledajte video na početnoj stranici), poznatim stoljećima, ali nije bilo lako dostupno našoj svjesnosti prije pojave Sahaja Yoge.